「上班族日益繁忙，運動可以說比登天還難，因此能夠在家裡做的『深蹲』運動，儼然成為這些忙碌之徒的一項救贖。」不過，甘思元教練特別提醒，『深蹲』不受傷最重要在於身體結構是否正確，第一要先把脊椎拉直，讓身體處於正確結構；其二則是肩膀放鬆再來第三是將肚子稍微撐住，好似拳頭打下去，有一股力量撐住腹部；接下來第四個，讓臀部更加有力量，那麼增加力量就是要從『正確深蹲』而來。
甘思元教練表示，我們最常看到錯的蹲法，就是以膝蓋做驅動，身體前傾，而實際上不應如此，這樣會使重心放在膝蓋，易造成受傷。另外，常看到錯誤示範是，深蹲時腰部太凹或是有拱背情形，這些都是錯誤的力量輸出，身體結構若處於不穩定，沒有張力、繃緊去支撐重量時，容易造成身體勞損。
為了預防下一代染B肝，台灣原本已有2道保護措施，一是針對新生兒全面施打B型肝炎疫苗，二是針對B肝帶原孕婦之新生兒除疫苗外還需注射B肝免疫球蛋白，如今又多了第3道新措施，讓整個B肝防護網更完整，未來B肝新感染者有望歸零，下一代可望不再受B肝毒害！
臺大醫學院名譽教授、肝病防治學術基金會執行長楊培銘，於《好心肝》雜誌撰稿指出，台灣成年人的B肝帶原率曾高達15%左右，其主要原因是母嬰傳染（motherto-child transmission），也就是B肝帶原媽媽在生產過程中將B肝病毒傳染給新生兒，過去曾被稱為垂直傳染（vertical transmission）或周產期傳染（perinatal transmission）。台灣的B肝帶原者幾乎都是在孩童時期前形成的，母嬰傳染約佔一半，學齡前孩童的水平傳染則約佔另一半。小時候人體免疫力尚未發育完全，感染到B肝病毒就容易讓它在肝細胞內生存下來，形成慢性終生感染，即俗稱之B肝帶原者。
許多民眾會趁著過年放假和親朋好友相聚在一塊，不過，要是親戚的小孩太過失控，那真的會讓人相當頭大。一名女網友在臉書「爆怨公社」表示，近日她親戚帶著小孩來到家中，沒想到卻發生一連串令她暴怒的事件，氣憤之餘又無奈「最氣的是！我的錯...我不知道他們要來，忘了鎖門。」
網友表示，前天親戚小孩來家裡，不知道從家中的何處翻出掏耳朵組，拿著小細夾將她的存錢豬公抱到角落掏錢，「剛剛看...藍色的有3張...都不見了。」此外，親戚的小孩還亂將她的手錶放到口紅架上，就連上頭的配件都不見，「結果我阿姨說真的是那個猴孩子用壞的...害我等等要跑一趟專櫃送修。」
台中72歲林奶奶年輕時就有甲狀腺腫大問題，因症狀輕微不以為意，直到3年前成了「大脖子」，子女力勸就醫，但阿嬤均以「神明說可能回不來」為由百般拖延，直到近期結節壓迫氣管，導致呼吸、說話困難，才由兒子媳婦哄騙至醫院看診，經開刀切除甲狀腺後，林奶奶享受順暢呼吸，直說「卡早處理卡好啦」。
替該患者診治的亞洲大學附屬醫院一般外科主治醫師黃瑞建表示，透過電腦斷層檢查，林奶奶的甲狀腺已長大到左葉13.2公分、右葉9公分，現在在台灣實屬罕見，因已嚴重壓迫到氣管，導致出現喘、呼吸困難、說話不順等狀況，故評估狀況許可後，立即安排手術治療。
平常有喝豆漿、吃麥片的朋友注意！衛生福利部今日公告，食品含基因改造食品原料應依食品安全衛生管理法相關規定，針對以黃豆、大豆蛋白及玉米為原料，以特定方式標示「(含)基因改造」字樣，並提醒民眾，應注意包裝標示字樣，維護自己的權益。
衛生福利部公告並全面施行包裝食品、食品添加物、散裝食品及具營業登記直接供應飲食場所之食品含基因改造食品原料，應依食品安全衛生管理法相關規定，以特定方式標示「(含)基因改造」字樣。針對以黃豆、大豆蛋白及玉米為原料，惟產品未標示「(含)基因改造」或標示「不含基因改造」等字樣之產品製、售業者查核，以維護消費者知與選擇的權益。
